Çiftlerden birinin parteri tarafından yeterince ilgilenilmediğini hissetmesi çok sık karşılaşılan bir durumdur.

Bu durum aslında ya ilişkide ya da çiftlerden birinin kendi yaşantısında var olan başka bir problemin habercisi olabilir.

İlgi eksikliğinden yakınan kişinin bunu ne zamandır hissettiği sorunun nedeniyle ilgili ipucu sağlayabilir. Eğer belirlenebilen bir zaman aralığı varsa o dönemde kişinin kendi hayatında ya da partnerinin hayatında ne gibi değişiklikler olmuş olabileceği üzerine düşünülebilir. Bu eğer ilişkinin başından beri var olan bir durumsa kişilerin sevgiyi ifade ediş şekillerindeki farklılıklardan ya da ilişkilenme tarzlarındaki farklılıkların dolayı ortaya çıkıyor olabilir.

Yeterince ilgi görmediğini hisseden kişi partnerine öfkelenebilir, ilişkideyken terk edilmiş gibi ve yalnızlık duyguları yaşayabilir ya da zamanla ilişkiden tamamen uzaklaşmaya başlayabilir. Kendisiyle ilgili de değersizlik, yetersizlik duyguları hissetmeye başlayabilir. Bu da kişinin psikolojik iyi olma hali, işi, diğer insanlarla olan ilişkileri, hatta fiziksel sağlığı gibi alanlara da olumsuz etki etmeye başlayabilir.

Peki bu durumda olan kişi ne yapabilir?

Partneriyle sağlıklı bir iletişim kanalı açıyor olmak ve suçlayıcı bir dil kullanmamaya dikkat ederek ne yaşadığınızı o kişi ile paylaşıyor olmak. Neye ihtiyaç duyduğunuzu somut, anlaşır şekilde anlatıp ve ihtiyaçlarınız karşılanmadığında nasıl hissettiğini konuşuyor olmak bu konunun çözümü ile ilgili atabileceğiniz bir adım olabilir.