Aldatma – Aldatılma

Aldatılma tabi en travmatik  konulardan biri. Çünkü temelde bizim o içimizdeki var oluşsal değersizlik duygumuzu harekete geçiren bir travma.

Bunu yaşayan kişinin terapiye başvurduğunda bu travmasını, incinmişliğini çalışmak terapinin tabi çok önemli bir hedefi oluyor. Yani bu duygu çok zor gelir yaşayan kişiye ama o duyguda kalmak kalabilmek bir psikoterapistle birlikte orada kalabilmek kişiye başka başka kazanımların kapısını da açabiliyor.

İlk başta aldatıldığını öğrendiğinde kişi bir şok yaşar hatta kimisi bunu inkar etmeye çalışır kendi bilinç dışında. Çünkü bir nevi pazarlık yapar ben bunu kabul edebilir miyim edemez miyim diye. Sonra öfke çıkacaktır. Ve çok derinde bir yaralanmış duygusu. Bu duyguların tabi hepsi çok önemli. Hepsinin bir terapi sürecindeki temasla işlenmesi gereken adım adım orada durulması gereken duygular.

Peki aldatılmak konusu gerçekten reaksiyonla mı çözülen, bir tür söküp atmayla mı çıkabilecek bir şey?

Pek öyle olmuyor aslında. Eğer orada durursanız, benim Salman Akhtar’ın çok sevdiğim bir metaforu var, kırılmış bir vazo mu ve kırılıp yapıştırılmış bir vazo mu yoksa hiç kırılmamış bir vazo mu daha sağlamdır sorusuna aslında kırılıp yapıştırılmış vazonun daha sağlam olduğunu söylüyor. Çünkü aslında gelen rüzgarlarda o sızıyı hisseden o esneyebilme becerisini de gösterebilen bir vazodur o artık. Dolayısıyla aldatılmayla ilgili diyebileceğim, bu toplum içinde çok yaygın olan bir şey.

Bunu yaşayan kişiler bence ikiye ayrılıyor. Bunu kabul etmek isteyen ve bunu kabul etmek istemeyenler. Eğer bu videoyu izliyorsanız belki kabul etme ve buradaki duygularınıza çok zorlansanız bile bakmaya çalıştığınızı anlayabiliriz bence. Ve burada biraz kalmak değerli bir şey. Tahmin edebiliyorum, çıldırasıya bir zorlanma olacaktır. Bir an geçip tekrar gelecektir, kafanızda senaryolar dönecektir, uykunuz tamamen belki yok olacaktır. Dünyaya güven hissiniz alt üst olacaktır, nasıl devam edip edemeyeceğiniz konusunda kafanız bomboş olabilir, ümitsiz olabilirsiniz ama bunların hepsi gerçekten yeni bir doğumun habercisi de olabiliyor.

Esther Perel ile devam edeyim kendisi de der ki, aldatılmış ilişkilerde ben derim ki artık eski ilişkiniz bitti ve şimdi şuna bakacaksınız yeni bir ilişkide davam edeceksiniz bu eski partnerinizle mi olacak yeni partnerinizle mi buna siz karar vereceksiniz der. Bu da işte bu süreci sağlıklı geçirmekle yapılacak bir sonraki adım olacaktır belki ilişkiyle ilgili alınacak karar.